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专栏丨伏天里督脉灸,对女生特别好哦!

发布时间:2020-06-29 15:39:12本文来源: 针灸推拿科

一年中最热的伏天又到了!

冰西瓜、冰镇饮料、雪糕、wifi、

24小时无休的空调、

超短裤、吊带裙、小背心、露脐装

……

为了避暑,大家都准备好了?

但是,大量的冰冷饮食、冷气

人们容易感受暑湿、寒邪

寒湿一至,百病丛生

所以,“伏天”督脉灸同样应该准备!!!

夏季是人体阳气最旺盛的时候

尤其是在伏天

所以在这里要提醒各位

如果你自带某些寒性疾病,譬如:

来个大姨妈就痛得死去活来

一到冬天就手脚冰凉,怎么也暖和不了

生完娃后经常腰酸背痛

不妨试试----伏天督脉灸!

督脉灸是在人体督脉上施以中药和隔姜灸的一种疗法,借助督脉总督阳气的作用,激发人体自身的阳气,又将这种温热通过复杂有序的经络系统层层传递到全身,恢复人体的自愈力。
在伏天时更是借自然界阳气最盛之时,人体内的阳气最充沛之时一举扫荡体内的阴寒之气,因此伏天更适宜“督脉灸”。
“温、通、调、补”是督脉灸的四大功效,由于其用料有陈年艾绒,配伍精选小黄姜及其他温阳、祛湿等中药粉;生姜能解表散寒,提升循环,扩张毛孔;中药(艾草等)能通经活络、温经散寒止痛,两者联合施灸,不仅可以督脉阳气、驱逐寒湿,又能阻隔病邪从膀胱经进入,通过激发协调诸经,发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、强化真元、温通气血、调整虚实的功效。

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小黄姜及督脉灸专用中药粉

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督脉灸治疗

什么人群最需要

都说“女人是水做的”,其实从中医角度看,女性属阴柔之体,所以很多女性经常有手脚冰凉、宫寒阳虚的症状,而宫寒阳虚可能会导致不孕、痛经、反复阴道炎、慢性盆腔炎、试管婴儿多次不成功等,在这阳气升达的时节采用比如督脉灸、三伏贴、艾灸提升阳气,可以事半功倍。

督脉灸治疗适应症

一、寒瘀之证:女性畏寒、手脚冰凉、痛经以及黄褐斑、月经不调、痛经、卵巢早衰、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等属寒瘀证者。

二、风寒湿痰:引起的支气管哮喘、反复性咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。

三、寒湿瘀滞:引起的强直性脊柱炎、风湿性关节炎等痼疾。颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等骨关节系统疾病。

四、虚证:慢性胃炎、慢性肠炎、胃十二指肠溃疡、胃肠神经功能紊乱、肠易激综合症、慢性便秘等消化系统疾病等。

如何做效果好?

督脉灸治疗一般为一周1-2次,每次治疗约需1小时左右,6次为一疗程。

除了盛夏的伏天以外,平日也可以施行督脉灸治疗,只要是在晴朗的天气即可,不拘泥于伏天这短短几十天。具体的治疗次数和疗程可在医生指导下进行。

2020督脉灸时间

伏前灸 :7月06号-7月15号  
初伏灸 :7月16号-7月25号
中伏灸 :7月26号-8月04号
中伏加强:8月05号-8月14号    
末伏灸 : 8月15号-8月24号

禁忌症

1、对热敏度不高者;

2、不能耐受较长时间的俯卧位(大于30分钟)者;

3、皮肤有破损或严重水肿者;

4、极度疲劳、空腹或饱餐、大汗淋漓、情绪不稳定者;

5、小儿及月经期、孕妇等慎用此法;

6、有严重的糖尿病、心血管、脑血管、肝、肾和造血系统等严重原发疾病、精神病患者及过敏体质(对生姜或者中药有过敏者)、高血压控制不稳者、高热患者不宜做灸法治疗;

7、脊柱关节病合并有其他风湿性心脏病患者。

注意事项

1、督脉灸也不是包治百病,主要对“虚寒症”最有效,体质辨识可咨询医生。

2、施灸后注意局部保暖,避免冷风直吹,4小时之内不要洗澡。

3、治疗期间,忌食生冷、油腻、辛辣、海鲜类食物。

就诊地点

东莞市中医院总院

门诊五楼针灸推拿门诊

就诊流程

关注“东莞市中医院”微信公众号

预约挂号(中心门诊-针灸推拿门诊)

门诊五楼针灸推拿门诊就诊→分诊护士引导→医生辨证后开具治疗单→手机扫描二维码支付→门诊5楼针灸推拿门诊8号室(艾灸室)治疗。

温馨提示:督脉灸的操作需要相应的专业知识和技能,切勿自行模仿,以免烫伤。

本治疗项目开展时间:周一至周六上午(如遇法定节假日则另行通知,咨询电话:0769-26385237)

【作者简介】

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李秀兰 主治中医师

现任广东省针灸学会穴位埋线专业委员会常务委员,广东省针灸学会针灸康复结合专业委员会委员,广东省中医药学会中医外治法专业委员会委员,广东省针灸学会脊柱相关病症专业委员会委员。 曾到广州市妇女儿童中心盆底康复中心进修,获得欧洲生物反馈协会(BFE)LevelⅡ认证证书。

擅长运用体针、耳针、麦粒灸、火针、埋线、放血疗法、自血穴位注射等传统中医疗法、刃针及肌筋膜手法综合调治盆底功能障碍疾病(漏尿、子宫脱垂、性功能障碍、慢性盆腔痛等)、产后腰背痛、腹直肌分离、骶髂关节功能紊乱、耻骨联合分离、痛经、卵巢早衰、月经不调、乳腺囊性增生、肥胖、黄褐斑、痤疮、中医美容祛皱、扳机指、顽固性面瘫、面肌痉挛、慢性咳喘、鼻炎、甲亢眼突、胃痛以及颈肩腰腿痛等痛症。




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