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时令小录|霜降——梨子百合菊花饮,清润防燥

发布时间:2021-10-27 16:33:28本文来源: 治未病科

霜降,是天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。秋将去,冬将至,气候干燥,天气多变,体质较弱者很容易滋生疾病,岭南地区的人民应做好预防秋燥的准备。

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梨子百合菊花饮

【材料】梨1个,干百合适量,菊花、冰糖、枸杞适量。

【做法】将梨去皮切成小块;烧壶开水,水开后下入胎菊,放入里面泡上五分钟;再下入准备好的梨丁、干百合和枸杞;煮沸后根据个人口味加入适量冰糖即可。

【作者简介】

王晓晴  治未病科中医师

暨南大学医学学士,广州中医药大学医学硕士,师从全国名老中医刘石坚教授、东莞市名中医黄淑玲教授。

擅长运用五运六气学说中西医结合治疗糖尿病前期/糖尿病、高尿酸血症/痛风性关节炎、血脂异常、肥胖等内分泌、营养及代谢性疾病。对中药辨证治疗慢性胃炎、消化不良等消化系统疾病,失眠、口腔溃疡、易感冒等慢性疾病也有较深研究。曾以第一作者在《环球中医药》(科技核心)发表论文1篇,该文章其后收录于《岭南内科进展(2017)》。

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